स्किन का निखार देखकर हर कोई कहे वाव गजब, अपनाएं कुछ खास नेचुरल तरीके

हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन हेल्दी और चमकती दमकती रहे. वर्तमान समय में कोरोना महामारी के कारण शायद त्वचा की उचित देखभाल भी नहीं हो पाती होगी. हालांकि घर में बैठकर घरेलू उपचार से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है. त्वचा सम्बन्धी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक रूप से घरेलू उपाय सबसे बेहतर और सस्ता तरीका है. घरेलू उपचार में सैलून की तरह भारी खर्चा नहीं करना होता है. इसके अलावा इनके दुष्प्रभाव भी नहीं होते हैं. यहां कुछ ब्यूटी टिप्स दिए गए हैं, जिनका उपयोग आप घर पर रहकर भी कर सकते हैं.

खूब पानी पीएं पानी एक प्राकृतिक डिटॉक्सिफाइंग एजेंट के रूप में काम करता है. हर दिन 3 लीटर पानी पीने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं. पानी त्वचा की कोशिकाओं को हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज रखता है जो मुंहासों, फुंसियों, डार्कनेस और झुर्रियों को रोकता है. इसके अलावा पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से त्वचा में चमक और कोमलता आएगी.खूब पानी पीएं पानी एक प्राकृतिक डिटॉक्सिफाइंग एजेंट के रूप में काम करता है. हर दिन 3 लीटर पानी पीने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं. पानी त्वचा की कोशिकाओं को हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज रखता है जो मुंहासों, फुंसियों, डार्कनेस और झुर्रियों को रोकता है. इसके अलावा पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से त्वचा में चमक और कोमलता आएगी.

खूब पानी पीएं-

पानी एक प्राकृतिक डिटॉक्सिफाइंग एजेंट के रूप में काम करता है. हर दिन 3 लीटर पानी पीने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं. पानी त्वचा की कोशिकाओं को हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज रखता है जो मुंहासों, फुंसियों, डार्कनेस और झुर्रियों को रोकता है. इसके अलावा पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से त्वचा में चमक और कोमलता आएगी.

नींबू पानी हर सुबह एक गिलास गुनगुना नींबू पानी पीना चाहिए. इससे पाचन शक्ति मजबूत होती है. इससे दांतों का मीठापन जाता है. इसके अलावा शरीर को डिटॉक्स करने और त्वचा को साफ़ करने जैसी कई चीजों में भी इससे मदद मिल सकती है.नींबू पानी हर सुबह एक गिलास गुनगुना नींबू पानी पीना चाहिए. इससे पाचन शक्ति मजबूत होती है. इससे दांतों का मीठापन जाता है. इसके अलावा शरीर को डिटॉक्स करने और त्वचा को साफ़ करने जैसी कई चीजों में भी इससे मदद मिल सकती है.

नींबू पानी-

हर सुबह एक गिलास गुनगुना नींबू पानी पीना चाहिए. इससे पाचन शक्ति मजबूत होती है. इससे दांतों का मीठापन जाता है. इसके अलावा शरीर को डिटॉक्स करने और त्वचा को साफ़ करने जैसी कई चीजों में भी इससे मदद मिल सकती है.

डेड स्किन प्राकृतिक तरीके से हटाना मृत त्वचा की कोशिकाओं को हटाने के लिए चेहरे पर एक्सफ़ोलिएंट्स का उपयोग करना जरूरी है. इससे चेहरे की टोन एकदम बदल जाती है. बेकिंग सोडा, बारीक पीसी हुई चीनी, कॉफी, पीसे हुए बादाम, दलिया, समुद्री नमक या दालचीनी आदि का प्रयोग एक्सफोलिएंट्स के रूप में कर सकते हैं.डेड स्किन प्राकृतिक तरीके से हटाना मृत त्वचा की कोशिकाओं को हटाने के लिए चेहरे पर एक्सफ़ोलिएंट्स का उपयोग करना जरूरी है. इससे चेहरे की टोन एकदम बदल जाती है. बेकिंग सोडा, बारीक पीसी हुई चीनी, कॉफी, पीसे हुए बादाम, दलिया, समुद्री नमक या दालचीनी आदि का प्रयोग एक्सफोलिएंट्स के रूप में कर सकते हैं.

डेड स्किन प्राकृतिक तरीके से हटाना-

मृत त्वचा की कोशिकाओं को हटाने के लिए चेहरे पर एक्सफ़ोलिएंट्स का उपयोग करना जरूरी है. इससे चेहरे की टोन एकदम बदल जाती है. बेकिंग सोडा, बारीक पीसी हुई चीनी, कॉफी, पीसे हुए बादाम, दलिया, समुद्री नमक या दालचीनी आदि का प्रयोग एक्सफोलिएंट्स के रूप में कर सकते हैं.

टोनर का प्रयोग करें टोनर का उपयोग करने से त्वचा का PH स्तर ठीक रहता है. टोनर के लिए चेहरे पर गुलाब जल का उपयोग किया जा सकता है. इसमें एंटी-इनफ्लेमेन्ट्री प्रोपर्टीज होती हैं. ये चेहरे का लाल रंग, फेड स्पॉट कम करने और जलन में सहायक है. चेहरे से ऑइल को हटाकर त्वचा के रोम छिद्रों को खोलता है. टोनर का प्रयोग करें टोनर का उपयोग करने से त्वचा का PH स्तर ठीक रहता है. टोनर के लिए चेहरे पर गुलाब जल का उपयोग किया जा सकता है. इसमें एंटी-इनफ्लेमेन्ट्री प्रोपर्टीज होती हैं. ये चेहरे का लाल रंग, फेड स्पॉट कम करने और जलन में सहायक है. चेहरे से ऑइल को हटाकर त्वचा के रोम छिद्रों को खोलता है.

टोनर का प्रयोग करें-

टोनर का उपयोग करने से त्वचा का PH स्तर ठीक रहता है. टोनर के लिए चेहरे पर गुलाब जल का उपयोग किया जा सकता है. इसमें एंटी-इनफ्लेमेन्ट्री प्रोपर्टीज होती हैं. ये चेहरे का लाल रंग, फेड स्पॉट कम करने और जलन में सहायक है. चेहरे से ऑइल को हटाकर त्वचा के रोम छिद्रों को खोलता है.

पसीना बाहर निकालें-

दौड़ने, योग करने और जॉगिंग के अलावा साइकिलिंग करने से पसीना बाहर आता है. इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है और शरीर भी क्लीन रहता है इसलिए शरीर के लिए पसीना निकलना लाभदायक माना जाता है.