Tag Archives: सेहत

गर्मी खत्म होने के कगार पर हैं. अब सर्दी ने धीरे-धीरे दस्तक देनी शुरु कर दी है. ऐसे में बीमार पड़ने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है. बदलते मौसम के साथ ही फ्लू, सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी परेशानियां होना सामान्य …

लाइफस्टाइल और हार्मोन एक ही सिक्के के दो पहलू होते हैं जैसे ही एक बिगड़ता है तो दूसरे पर भी इसका प्रभाव पड़ने लगता है लेकिन थोड़ी सी कोशिश यानी लाइफस्टाइल में सुधार कर हर्मोन्स में होने वाले उतार-चढ़ावों को …

नीम की पत्तियां में बहुत से गुण होते हैं. ये कड़वी जरूर होती है लेकिन इसमें कई गुण पाए जाते हैं जो आपकी कई बिमारियों का इलाज कर सकती है. बता दें, हर रोज सुबह नीम की पत्तियां चबाने से …

1. जिस  तरह  बच्चे  की  सेहत  के  लिए  ज़रुरी  है  बच्चे  की  माँ  का  दूध… उसी  तरह, बच्चे  के  बाप  की  सेहत  के  लिए  ज़रूरी  है  बच्चे  की  माँ  की… KHUSHI..!!! जितनी  तेज़ी  से  नीचे  आया  है, उतनी  ही  तेज़ी  से  …

1. जिस  तरह  बच्चे  की  सेहत  के  लिए  ज़रुरी  है  बच्चे  की  माँ  का  दूध… उसी  तरह, बच्चे  के  बाप  की  सेहत  के  लिए  ज़रूरी  है  बच्चे  की  माँ  की… KHUSHI..!!! जितनी  तेज़ी  से  नीचे  आया  है, उतनी  ही  तेज़ी  से  …

दूध का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है और अगर दूध में हल्दी जैसे कई तत्व मिलाकर पीया जाए तो वो ज्यादा गुण करता है। लेकिन आज अगर दूध को बिना गर्म किए या बिना उबाले पीया …

कपूर का इस्तेमाल आप अधिकतर पूजा में करते होंगे. लेकिन ये आपके लिए भी कितना लाभकारी होता है इसकी जानकारी आपको शायद ही होगी. कपूर त्वचा और बालों के लिए भी काफी हेल्दी होता है. आयुर्वेद के अनुसार, कपूर को …

बिहार की परंपरागत डिश लिट्टी-चोखा अब महानगरों में खूब बिकती है. इस इ लगो पसंद भी करते हैं लेकिन जो लोग नहीं करते हैं उनके लिए हम बताने जा रहे हैं कुछ फयदे जिसके बाद आप भी खाने लगेंगे. लोग …

फि‍टनेस पर ध्‍यान देने वाले लोगों के मन में हमेशा यह सवाल उठता है कि उन्‍हें डेयरी फैट यानी दूध से बने वसायुक्‍त पदार्थ लेने चाहिए या नहीं. कई बार लोग इस बात से डरते हैं कि दुग्‍ध उत्‍पादों की …

ऊर्जा बनाए रखने के लिए चीनी का सेवन जरूरी है. लेकिन अधिक चीनी आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है.  पर इन दिनों चीनी ज्‍यादा खाने के कारण कई तरह की बीमारियों के जोखिम की बात सामने आ रही है. जानिए …