गठिया एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों में सूजन, दर्द और अकड़न का कारण बनती है। यह समस्या उम्र बढ़ने के साथ अधिक आम हो जाती है,लेकिन अब यह युवाओं को भी तेजी से प्रभावित कर रही है। गठिया के …
Read More »गठिया के दर्द से छुटकारा दिलाएंगे ये 5 योगासन, शरीर की अकड़न भी हो जाएगी दूर
गठिया (Arthritis) के कारण जोड़ों में काफी तेज दर्द, सूजन और अकड़न की समस्या हो जाती है। इसके कारण रोजमर्रा के छोटे-मोटे काम करना भी मुश्किल लगने लगता है। हालांकि, गठिया को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता …
Read More »जोड़ो के दर्द को कम करता है अनानास
स्वाद में खट्टा-मीठा अनानास स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें बहुत कम मात्रा में फेट पाया जाता है. इसके अलावा कैल्शियम, फाइबर तथा विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है. अनानास में ब्रोमिलेन नामक तत्व पाया जाता …
Read More »जोड़ो के दर्द से परेशान है तो रोज़ पियें बथुए का रस
गठिया की बीमारी किसी भी उम्र के लोगो को हो सकती है. इस बीमारी में जोड़ों में सूजन और दर्द की समस्या हो जाती है. गठिया की बीमारी का प्रभाव अधिकतर घुटनों, नितंबों, उंगलियों की हड्डियों ज़्यादा होता है. आज हम …
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