High Starch Foods एनर्जी के लिए जरूरी है लेकिन ज्यादा मात्रा में इन्हें खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। इससे डायबिटीज का खतरा बढ़ता है। खासकर अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इससे दूरी बनाना …
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