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लोग अपने गुस्से को काबू करने के लिए कभी मेडिटेशन तो कभी योगा करते हैं. गुस्सा करने से न सिर्फ आपकी सेहत को नुकसान होता है बल्कि मानसिक तौर पर भी व्यक्ति कमजोर महसूस करता है. गुस्सा भी मनुष्य के …

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