हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या है। इस बीमारी को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। कई बार इसके लक्षण इतने हल्के होते हैं कि लोग समझ नहीं पाते और उसे नजरअंदाज करते रहते हैं। सिरदर्द या चक्कर आना तो …
Read More »हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए जहर के समान हैं ये चीजें
हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) साइलेंट किलर की तरह काम करता है। इसके लक्षण सीधेतौर से सामने नहीं आते। लेकिन इसकी वजह से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए इसे कंट्रोल करने के लिए ये …
Read More »आइये जानते है क्या खाएं क्या नहीं खाएं हाई ब्लड प्रेशर में ….
आपकी धमिनियों में बहने वाले रक्त का दबाव कहलाता है। रक्तचाप या ब्लड प्रेशर वह बल है जिस बल पर रक्त हृदय से धमनियों में जाता है। उच्च रक्तचाप एक खतरनाक स्थिति है जो आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकती …
Read More »सूरजमुखी का फूल, हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है, जानें कैसे…
सूरजमुखी का फूल बहुत सूंदर दिखाई देता है। इसके बीज के भी कई लाभ होते हैं। इसमें विटामिन ई और विटामिन बी-1 और कॉपर की प्रचुर मात्रा होती है साथ ही इनमें मैगनीज, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, फोलेट और विटामिन बी-6 भी प्रचुर …
Read More »