महिलाओं में 45-55 वर्ष की उम्र के बीच मेनोपॉज शुरू होता है। इस दौरान शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन्स का लेवल कम होने लगता है, जिससे कई शारीरिक और मानसिक बदलाव आते हैं। कई महिलाएं इस स्टेज में मूड …
Read More »पुरुषों में भी होता है Menopause, टेस्टोस्टेरोन कम होने पर नजर आते हैं ये लक्षण
क्या आपने कभी सोचा है कि जैसे महिलाओं में मेनोपॉज होते हैं, वैसे पुरुषों में भी हो सकते हैं? जी हां, दरअसल जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती जाती है, उनके शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। …
Read More »मेनोपॉज के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे ये फूड्स
मेनोपॉज बेहद सामान्य है जो महिलाओं में 45 साल की उम्र के बाद होता है। यह तब होता है जब 12 महीने तक पीरियड्स नहीं आते। इस दौरान हार्मोन में काफी बदलाव होते हैं जिसके कारण काफी समस्याओं का सामना …
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