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बनाइये टेस्टी और हेल्दी ‘स्टू’

सामग्री : 500 ग्राम मटन, 4 प्याज कद्दूकस किए हुए, 2 टेबलस्पून लहसुन, 1 टेबलस्पून अदरक, 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर, 1/2 टीस्पून धनिया पाउडर, 1 टीस्पून जीरा पाउडर, 1 टीस्पून हल्दी, 100 ग्राम दही, 1 टेबलस्पून गरम मसाला, 2 …

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