पीरियड्स के समय कई महिलाओं को थकान, चिंता, सिर दर्द और पेट फुलने जैसी समस्या रहती है. कई बार महिलाएं ऐसे में चिड़चिड़ी भी हो जाती हैं. इससे बचने के लिए उन्हें कई तरीके अपनाने पड़ते हैं. पीरियड्स के दौरान …
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