हेल्थ को लेकर बहुत ज्यादा कॉन्शियस रहते हैं साथ ही साथ कन्फ्यूज़ भी कि ऐसा क्या खाएं जिससे शरीर में एनर्जी बनी रहे, मसल्स ग्रोथ भी हो लेकिन फैट न बढ़ने पाएं, तो आज हम ऐसी ही डाइट के बारे …
Read More »IRTC ने जारी की रेल में खाने-पीने की चीजों के सामान की सूची
नई दिल्ली : रेल में सफर कर रहे यात्रियों की इस शिकायत कि रेल में खाने-पीने की चीजों के लिए मनमाने दाम वसूले जाते हैं या यात्रियों को कई बार रेल में मिल रहे सामान के दाम की सही जानकारी नहीं …
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