यानि चुकंदर को बहुत पौष्टिक माना जाता है। इसमें ढेर सारे Vitamin, Iron और Fibre पाया जाता है। चुकंदर खाने से खून की कमी को दूर किया जा सकता है। साथ ही इससे इम्यून सिस्टम भी मजबूत होता है। …
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