Tag Archives: नुकसानदायक

प्लास्टिक इन दिनों हमारे रोजमर्रा के जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है। प्लास्टिक बैग से लेकर बोतल तक लोग कई तरीकों से प्लास्टिक का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि प्लास्टिक बोतल (plastic bottle side effects) का इस्तेमाल आपकी सेहत के …

भोजन के दौरान पानी पीना एक अच्छा विचार है या नहीं, इस बारे में कई रिपोर्टों के अनुसार, हम आपको बताएँगे कि क्या करना चाहिए? कब खाने के बीच में पानी पीना अच्छा है और कब ये नुकसानदायक हो सकता …

खाने का सही नियम है उसे चबा-चबाकर आराम से खाना। इससे आपका पाचन सही रहता है और पाचन दुरुस्त रहना बेहद जरूरी है क्योंकि सेहत संबंधी कई बीमारियों की वजह खराब पाचन होता है। अगर आप भी खाना खाने की …

बॉडी फिट करने के लिए लोग अक्सर ही प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल करते हैं. दूध, मक्खन, केसिन और सोया से बने सूखे पाउडर होते हैं. इससे बॉडी में असर तो पड़ता है लेकिन इससे नुकसान भी होता है जिसके बारे …

क्या आप जानते है की डिनर में हमेशा हल्की चीजों का ही सेवन करना चाहिए. जिससे खाना पचने में आसानी हो और रात में किसी प्रकार की कोई समस्या आपको न हो. रात के समय अगर आप हैवी फ़ूड का …