Tag Archives: तेजी से कम होगा वजन

अदरक का इस्तेमाल तो आप बहुत करते होंगे लेकिन आज हम आपको सुखी अदरक या सोंठ के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. कई तरह से खाने के स्वाद को बढ़ाने वाली सोंठ सेहत के लिए भी बहुत …

मूंग दाल का सेवन करने से आपकी सेहत काफी अच्छी बनी रहती है। दाल में प्रोटीन की मात्रा भरपूर होती है। लेकिन, मूंग की दाल को सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। कहते है मूंग की दाल में विटामिन ए, बी, सी, …