जीवनशैली

बढ़ते हुए बच्चों को संतुलित आहार की बहुत जरूरत होती है, इससे तनाव दूर होता है और एकाग्रता भी बढ़ती है. आज हम आपको बच्चों के लिए कुछ सेहतमंद आहारों के बारे में बताने जा रहे हैं.  1- बच्चों के …

स्वस्थ और साफ-सुथरी हाथ दिखने में बहुत खूबसूरत लगते हैं. गंदे हाथ इन्फेक्शन भी फैला सकते हैं. आप अपने चेहरे और बालों की खूबसूरती का जितना ख्याल रखती हैं उतना ही जरूरी हाथों का ख्याल रखना भी होता है. आज …

गर्मियों की तेज धुप हमारी त्वचा के लिए  बहुत हानिकारक होती है. सूरज की तेज किरणों और पॉल्यूशन के कारण त्वचा काली और रूखी हो जाती है. सभी लड़कियां इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए बहुत सारे कॉस्मेटिक्स का …

लगातार बढ़ते प्रदूषण के कारण लड़कियों के बाल बेजान और रूखे हो जाते हैं. अपने बालों की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लड़कियां कई तरह के तेलों का इस्तेमाल करती है. अगर आप अपने बालों के टाइप के अनुसार …

बदलती लाइफस्टाइल के कारण नींद न आना बड़ी समस्या बन गई है। अगर कोई कहे कि सिर्फ कुछ पौधे घर में लगाने से आप अच्छी नींद पा सकते हैं, तो शायद आप यकीन नहीं करेंगे। लेकिन यह सच है। कुछ …

आजकल सभी लड़कियों की स्किन पर पॉल्यूशन का असर साफ देखने को मिलता है. प्रदूषण के कारण त्वचा काफी ड्राई और बेजान हो जाती है. जिसे ठीक करने के लिए लड़कियां महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं. इन ब्यूटी …

आज तक आपने कई बार  प्याज का इस्तेमाल अपने खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया होगा. पर क्या आपको पता है कि प्याज हमारी ब्यूटी के लिए बहुत फायदेमंद होता है. प्याज ही नहीं बल्कि इसके छिलके भी …

मोटापा आज के समय की सबसे बड़ी समस्या है | बच्चा हो या जवान, लड़का हो या लड़की कोई भी अपने शरीर को चर्बी के साथ नहीं देखना चाहता है | हम बहुत सारी एक्सरसाइज़ और डाइटिंग करते है पर …

सुंदरता किसे अच्छी नहीं लगती और जब इस सुंदरता से आपको लोगो की तारीफे मिलती है, तो आपका आत्म-विश्वास और ख़ुशी बढ़ जाती है |आज के प्रदुषण भरे दौर में अपनी प्राकृतिक सुंदरता को बनाये रखने के लिए लोग कई …

गर्मियों का मौसम हमारी त्वचा के लिए बहुत हानिकारक होता है. इस मौसम में  त्वचा को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. स्किन से जुड़ी इन समस्याओं को दूर करने का सबसे आसान तरीका है कि आप …