बच्चों को हेल्दी ब्रेकफास्ट देना हर माँ की चाहत होती है ताकि उन्हें कोई नुकसान ना हो. बच्चों को हेल्दी चीज़ें पसंद नहीं आती. इसलिए हम आपको कुछ ऐसी चीज़ें बताने जा रहे हैं जिन्हें आपके बच्चों के लिए हेल्दी होगी …

सामग्री : बेसन- 2 कप तेल- ¼ कप (गूंथने के लिए) बेकिंग सोडा- ¼ छोटी चम्मच  काली मिर्च – 10 से 12 , लौंग – 4 से 5 लौंग,   दालचीनी का टुकड़ा- 1 इंच (पिसे हुए) नमक- स्वादानुसार तेल- तलने …

तिल में  विटामिन, खनिज, प्राकृतिक तेलों और कार्बनिक यौगिकों सहित कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, फास्फोरस, मैंगनीज, तांबा, जस्ता, फाइबर, थायामिन, विटामिन बी 6, फोलेट, प्रोटीन और ट्रिप्टोफैन आदि पाए जाते है जो पाचन तंत्र और कब्ज में बहुत लाभकारी होती है …

सामग्री : पालक – 2 कप (बारीक कटी हुई) हरी मिर्च – 1/2 TBSP (बारीक कटी हुई) बेसन – 1/4 कप गेहूं का आटा – 1 TBSP लो फैट दही – 2  कप शक्कर – 1/2  TBSP हींग – 2 …

गर्मी के मौसम में बार-बार पानी की प्यास लगती हैं पर सिर्फ पाने पीने से हमारे मुँह का टेस्ट ही ख़त्म हो जाता हैं .गर्मी की तपिश में ठन्डे शेक का मज़ा ही अलग आता हैं इसलिए आज हम लाये …

अगर आपका मन भी बाहर जाकर कोई नई डिश का स्वाद लेने का कर रहा हैं और तपती धूप के कारण आप बाहर नहीं जा पा रहे हैं तो आज हम लाये हैं आपके लिए एक ऐसी रेसिपी जो आपके …

हम सब जानते हैं कि स्प्राउट्स गुणो का खजाना हैं, इससे शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं और पालक में मौजूद आयरन शरीर और हड्डियों के लिए बेहद जरूरी है , यदि आप भी स्प्राउट्स खाने से कतराते …

  1. अब तू दरवाज़े से अपने नाम की तख़्ती उतार लफ़्ज़ नंगे हो गए शोहरत भी गाली हो गई. 2. अपने अफ़्साने की शोहरत उसे मंज़ूर न थी उस ने किरदार बदल कर मिरा क़िस्सा लिख्खा. 3. बिकता रहता सर-ए-बाज़ार कई क़िस्तों …

  1. श्यामू ने शहर की लड़की से शादी की. शादी के दूसरे दिन ससुर अपनी बहु से कहता है। ससुर : बेटी जा तो भेस को चारा डाल आ। बहु : भेस के मुह में झाग देख बिना चारा डाले …

  1. मच्छर (मच्छरी से) :  डार्लिंग, कल मैं तुम्हारे लिए शेर का शिकार कर के लाऊंगा. मच्छरी (feeling sleepy) :  ठीक है, अब सो जाओ. मच्छर : डार्लिंग, कल मैं हाथी को काटूँगा और उसका सारा खून तुम्हारे लिए …