ज्यादातर सिरदर्द, मांसपेशियों में तनाव के कारण होता है. मानसिक दबाव बढ़ने से सिरदर्द करने लगता है. इसके कई कारण हो सकते हैं अगर आप इस बार-बार होने वाले सिरदर्द से परेशान हैं तो इससे बचने के लिए योग की …

तमाम भारतीय क्रिकेट फैंस के लिए 9 जुलाई का दिन काफी निराश करने वाला रहा था क्योंकि इस दिन वर्ल्ड कप 2019 में टीम इंडिया न्यूजीलैंड के हाथों सेमीफाइनल में हारकर विश्व कप से बाहर हो गई थी। क्रिकेट फैंस …

लंदन के लॉर्ड्स के ऐतहासिक मैदान पर खेले गए वर्ल्ड कप के फाइनल में खराब अंपायरिंग देखने को मिला। वर्ल्ड कप के फाइनल में इंग्लैंड की टीम ने न्यूजीलैंड को सुपरओवर में हरा दिया। हालांकि, 50-50 ओवर और फिर सुपरओवर …

तनाव हर किसी को होता है. इसके कई कारण भी हो सकते हैं. इसी के साथ आपको बता दें कि इससे नेचुरल तरीके से छुटकारा पाना है तो योग एक बेहतरीन तरीका है. अगर आपको घर पर या फिर बाहर …

टीम इंडिया के पूर्व दिग्गज बल्लेबाज और क्रिकेट  के भगवान कहे जाने वाले सचिन तेंदुलकर ने बताया है कि वर्ल्ड कप का फाइनल मुकाबला टाई होने पर वर्ल्ड कप के विनर का ऐलान कैसे होना चाहिए था। सचिन तेंदुलकर ने …

जब भी हम किसी इलाज के लिए जाते हैं तो वहां पर उन चीजों पर गौर किया जाता है जो हमें प्रकृति से प्राप्‍त होती हैं और जिनके साइड इफैक्‍ट न के बराबर होते हैं. नहीं तो उनसे हमे परेशानी …

इंग्लैंड की विश्व कप जीत के नायक ऑलराउंडर बेन स्टोक्स को न्यूजीलैंड के खिलाफ खिताबी मुकाबले में शानदार प्रदर्शन के लिए सर की उपाधि (नाइटहुड) से सम्मानित किया जा सकता है। बेन स्टोक्स ने न्यूजीलैंड के खिलाफ फाइनल में नाबाद …

बेहद मजबूत टीम इंडिया का सफर विश्व कप में खत्म होने के बाद अब भारतीय क्रिकेट फैंस की निगाहें वेस्टइंडीज दौरे पर टिक गई हैं। इस दौरे के लिए टीम इंडिया का एलान 19 जुलाई को किया जाएगा। अब ये …

वजन कम करने और बॉडी बनाने के लिए अक्सर जिम में प्रोटीन डाइट (Protein Supplements)  लेने की सलाह दी जाती है. लेकिन प्रोटीन की अत्यधिक मात्रा मौत का कारण भी बन सकती है. इसके हमेशा ही साइड इफ़ेक्ट होते हैं …

कॉलेज के छात्र भी पढ़ाई और परीक्षाओं के कारण अक्सर तनाव में आ जाते हैं। इससे निपटने के लिए हाल ही में एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि कुत्ते या बिल्ली पालने से छात्रों को तनाव से …