ये बात तो सभी जानते हैं कि दूध हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. रोजाना दूध पीने से हमारे शरीर को शक्ति मिलती है. बहुत से लोग ठंडे दूध का सेवन करते हैं. जिससे उनको दूध के पूरे फायदे …

पैदल चलना, टहलना और जॉगिंग करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है फिर चाहे आप खाने के बाद टहलों या फिर खाने से पहले. लेकिन इसके साथ ये जानना भी जरूरी है खाने से पहले और खाने के बाद पैदल …

यूं तो सिगरेट कभी भी पी जाए नुकसान ही करेगी लेकिन इस समय पी गई सिगरेट सबसे ज्यादा बुरा हाल करती है।  हो सके तो सिगरेट से तौबा कर लीजिए लेकिन अगर नहीं छोड़ पा रहे हैं तो कोशिश कीजिए …

दूध तो हमारे जीवनशैली का एक अहम हिस्सा है. इससे आपके शरीर की कई परेशानियां दूर होती हैं. इतना ही नहीं ये आपको बिमारियों से भी दूर रखता है. लेकिन आज हम आपको बताएँगे दूध के साथ साथ इन चीज़ो …

कई लोग थकावट के कारण रात को ठीक ढंग से सो भी नहीं पाते. फिर बाद में उन्हें शरीर दर्द की शिकायत रहती है. ऐसे में कई लोग बहुत-सी दवाइयों का सेवन भी करते हैं. लेकिन फिर भी उन्हें फायदा …

खाना खाने के बाद चाय पीने की आदत कई लोगों को होती है. कई लोगों का मानना है कि वो खाने के बाद चाय सही नहीं होती तो कुछ का कहना है कि सही होती है. सुबह-सुबह गर्म चाय पीना  …

वास्तु शास्त्र में आर्थिक स्थिति को मजबूत और धन-संपत्ति बढ़ाने के लिए कुछ बातें बताई गई हैं। इसके साथ ही इस शास्त्र में किसी विशेष समय कुछ चीजें करने से भी मनाही है। जिससे आपके ऊपर कर्जा नहीं बढ़ता और …

जब भी किसी महत्वपूर्ण काम से बाहर निकलें तो दिन की शुभता बेहद जरूरी है। अवरोधों और अड़चनों से बचने के लिए कुछ उपाय बड़े कारगर है।   1. किसी भी आवश्यक कार्य के लिए घर से निकलते समय घर …

भोजन के बाद अधिकतर लोग पान खाने का मन रखते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पान का सामाजिक, अध्यात्मिक और ज्योतिषीय महत्व भी होता हैं। हिन्दू धर्म में पान का उपयोग हर पूजा और मंगल कार्य में किया …

शास्त्रों में ऋषियों ने जीवन के लिए आवश्यक विविध कार्यों के लिए समय निर्धारित किया है। रात्रि के लिए भोजन, शयन आदि के संबंध में अनेक उपयोगी बातें उन्होंने अपने अनुभवों के आधार पर लिखी हैं। रात्रि से पूर्व यानी संध्या …