Alpana Vaish

त्वचा के निखार के लिए घर पर इस सरल तरीके से बनाएं मॉइस्चराइजर

आज की इस भाग दौड़ भरी जिन्दगी में हमारी स्किन धूप, धूल, मिट्टी और प्रदूषण की मार झेलनी पड़ती है. जिससे बचने के लिए महिलाएं कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करती हैं. जो हमारी स्किन को कमजोर बनाते है. वहीं, …

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फर्श पर बैठना है लाभदायक, मिलेंगे ये तीन अहम स्वास्थ्य लाभ

सिर्फ फर्श पर बैठना दुनिया भर में कई संस्कृतियों का एक अहम भाग है. भारत में जबकि लोग फर्श पर क्रॉस-लेग्ड करके बैठते है और जापान में बैठने का औपचारिक तरीका सेइज़ा बोलते हैं, जहाँ शख़्स फर्श पर घुटनों के …

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कोरोना काल में ज्यादा विटामिन्स का सेवन करना हो सकता हानिकारक,

कोरोना संक्रमण से बचने के लिए इम्यून सिस्टम को मजबूत बनना बहुत आवश्यक हो गया है. इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए लोग काफी ज्यादा  तादाद में विटामिन्स की टेबलेट्स और कैपसूल्स का उपयोग कर रहे हैं. किन्तु ज्यादा …

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बहुत ज़्यादा सेक्स करने वाले लोगों को झेलने पड़ सकते हैं ये 3 नुकसान

सेक्स के कई हेल्दी फायदे हैं। विभिन्न स्टडीज़ सेक्स को हेल्दी लिविंग का एक अच्छा तरीका बताया गया है। इससे, स्ट्रेस कम होता है, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों का खतरा कम होता है, इम्यूनिटी बढ़ती है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। …

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सेफ सेक्स के लिए करते हैं कंडोम का इस्तेमाल तो भूल से भी ना करें ये गलती

सेफ सेक्स के लिए कंडोम का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन आपको शायद जानकर हैरानी होगी की सेक्स के दौरान कंडोम का इस्तेमाल करने से कई साइड इफेक्ट्स हो सकते है। जो आपको परेशानी में डाल सकते है… 1. हफ्ते …

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पार्टनर को करना है खुश तो संबंध बनाने से पहले इन 10 बातों का रखें ख्याल

एक कपल का रिश्ता तभी विकसित हो सकता है जब पार्टनर्स एक-दूसरे की बातों को समझे और उनकी जरूरतों को पूरा करें। संबंधों को बेहतर बनाने के लिए समझदारी के साथ लव लाइफ पर ध्यान देना भी जरूरी होता है। …

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अस्पतालों में हो रही मौतों पर कैसे लगे लगाम? जल्द केजरीवाल के समक्ष होगी रिपोर्ट

 राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में कोरोना से होने वाली मृत्यु के कारणों का अध्ययन कर विशेषज्ञ डॉक्टरों की समितियां एक-दो दिनों के दौरान रिपोर्ट पेश करने की तैयारी में हैं। इस रिपोर्ट में अस्पतालों में हो रहीं मृत्यु को रोकने के …

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केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह का स्वास्थ्य पहले से बेहतर अब

 कोरोना वायरस से संक्रमित होने के बाद दिल्ली से सटे गुरुग्राम स्थित मेदांता अस्पताल में भर्ती केंद्रीय मंत्री अमित शाह (Union Minister Amit Shah) का स्वास्थ्य अब पहले से बेहतर है। कोरोना वायरस पॉजिटिव होने पर रविवार शाम करीब साढ़े …

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अयोध्या राम मंदिर भूमि पूजन पर गाजियाबाद में कांग्रेस के पोस्टर पर पोती कालिख, नेता-कार्यकर्ता नाराज

2 दिन बाद अयोध्या में राम मंदिर भूमि पूजन को लेकर गाजियाबाद में लगाए गए कांग्रेस के पोस्टर पर किसी ने कालिख पोत दी। इससे कांग्रेस नेताओं और कार्यकर्ताओं में खासी नाराजगी है। दरअसल, किसान कांग्रेस कमेटी ने पूर्व प्रधानमंत्री राजीव …

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सुशांत सिंह राजपूत की मौत के केस में नया टर्न, रिया के साथ अब सुशांत के फ्लैटमेट सिद्धार्थ पिठानी की भी तलाश

बॉलीवुड अभिनेता सुशांत सिंह राजपूत की मौत के मामले की जांच कर रही पटना पुलिस अब सुशांत के फ्लैट में कोरोना संक्रमण के दौरान कुछ दिनों से साथ रह रहे क्रिएटिव कंटेंट मैनेजर सिद्धार्थ पिठानी (Siddharth Pithani) की भी खोज …

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