बहुत सी लड़कियों को  डीप नैक की  ड्रेसेस पहनना बहुत पसंद होता है. डीप नैक की ड्रेसेस पहनने के कारण कई लड़कियों की गर्दन में कालापन आ जाता है. जो देखने में बहुत खराब लगता है. लडकियां अपनी गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए बहुत सारे तरीकों का इस्तेमाल करती हैं पर कोई भी तरीका उनकी गर्दन के कालेपन को दूर नहीं कर पाता  है. आज हम आपको एक ऐसा तरीका बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से आपकी गर्दन का कालापन दूर हो जाएगा.

सामग्री- एक चम्मच मुलेठी पाउडर, एक चम्मच ग्लिसरीन, एक चम्मच दूध

बनाने का तरीका- गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में दो चम्मच मुलेठी ले ले. अब इसमें थोड़ा सा ग्लिसरीन और एक चम्मच दूध डालकर अच्छे से मिलाएं. अब इस पेस्ट को अपनी गर्दन पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें. जब ये सूखने लगे तो  इसे धीरे-धीरे स्क्रब करते हुए हटाए. अब इसे हलके गुनगुने पानी से धो लें और मॉश्चराइज़र लगाएं. हफ्ते में तीन या चार बार ऐसा करने से आपकी गर्दन का कालापन दूर हो जाएगा.

आजकल अधिकतर लोगो के बाल समय से पहले ही सफ़ेद हो जाते है,कई लोग अपने बालो को काला करने के लिए हेयर कलर्स का इस्तेमाल करते है, आजकल तो मार्किट में हेयर हाइलाइटर भी मिल जाते है, पर अगर आप हेयर कलर का इस्तेमाल कर रहे यही तो आपके लिए इसके बारे में कुछ बातो का जानना ज़रूरी है. इन बातो की जानकारी के बिना आप हेयर कलर के इस्तेमाल का सही रिजल्ट नहीं पा सकते है.

1- अगर आप अपने बालों पर कलर का इस्तेमाल कर रहे है तो इससे पहले अपने बालो पर कंडीशनर और किसी भी तरह की कोई केमिकल वाली चीज का इस्तेमाल न करें. ऐसा करने से आपके बालो पर कलर अच्छे से नहीं चढ़ेगा.

2- कलर करने से पहले बालों पर मेंहदी या हिना नहीं लगी होनी चाहिए,क्योकीं चीजों के बालो पर लगे होने से कलर का रंग बढ़िया इफैक्ट आता है,इसलिए अगर आपके बालोंपर ये चीजे लगी है तो इन्हे सिरके के पानी से धोकर अच्छे से साफ़ कर ले.

3- बालो में हेयर कलर लगते समय अक्सर ये आई ब्रो या आई लैशेज पर लग जाता है जिससे इनके बाल सफेद होने का खतरा रहता है. इसलिए जब भी हेयर कलर का इस्तेमाल करे तो उससे पहले इनपर वैस्लीन लगा लें. ऐसा करने से कलर आईलैशेज और आई ब्रो पर नही चढ़ेगा.

4- जब आपको अपने बाल मे हेयर कलर का इस्तेमाल करना हो इसे तभी मिक्स करे.क्योकि इन्हें अधिक देर तक खुला रखने से इसका असर कम हो जाता है.

5-  अगर आप अपने बालो में हेयर कलर का इस्तेमाल करती है तो कभी भी दो कंपनी के कलर एक साथ मिलाकर ना लगाए.इससे इंफैक्शन होने का डर रहता है.

नीम: अगर आपकी त्वचा पर जीवाणु पनपने लगें तो यह अनाकर्षक हो जाती है एवं संक्रमण को जन्म देती है. अतः आपको अपनी त्वचा में निखार लाने के लिए प्राकृतिक एंटीसेप्टिक का प्रयोग करना चाहिए. बाज़ार में कई ऐसे उत्पाद आपको मिल जाएंगे जो नीम के पत्तों के अंश से बने होते हैं. पर आप प्राकृतिक नीम के पत्तों से भी घरेलू उपाय अपना सकते हैं.

मुट्ठीभर नीम की पत्तियां लें और इन्हें अच्छे से पीस लें. एक बार पेस्ट तैयार हो जाने पर इसे शहद के साथ मिश्रित कर लें और अपने चेहरे पर लगाएं. इससे आपके चेहरे की अशुद्धियाँ दूर होंगी और आपका चेहरा आकर्षक लगेगा.

एलोवेरा का रस: आजकल आप ज़्यादातर सौन्दर्य उत्पादों में एलो वेरा का अंश पा सकते हैं. एलो वेरा की एक पत्ती लें और इसे बीच से काट लें. इससे निकले जेल (gel) को अपनी त्वचा पर लगाएं. यह थोडा फिसलन भरा होगा, पर एक बार इसे लगाकर आप पाएंगे कि यह सूख रहा है.

यह धीरे धीरे आपकी त्वचा में समा जाएगा. इससे आपके चेहरे के काले धब्बे और अनाकर्षक दाग दूर होंगे. एक बार इसे लगाकर 20 मिनट के बाद धो लें. इसका प्रयोग हर उम्र वर्ग के लोगों द्वारा किया जा सकता है.

लाल बेरी सा दिखने वाला ये अद्भुत फल दिखने में जितना सुन्दर  है स्वाद में उतना ही बेहतर , अमूमन आलू बुखारा चटपटा खट्टा मिट्ठा स्वाद लिये होता है | आलूबुखारा में बॉडी के लिए जरूरी पोषक तत्व जैसे मिनरल्स और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। यही नहीं, आलूबुखारा डायट्री फाइबर से भरपूर होता है, जिसमें सार्बिटॉल और आईसेटिन प्रमुख हैं। एक मध्यम आकार के आलू बुखारा में लगभग 1.3 M.g. पोटैशियम पाया जाता है। इसमेंं पर्याप्त मात्रा में आयरन भी होता है। इस कारण इसके नियमित सेवन से खून की कमी को दूर किया जा सकता है। साथ ही, इसे खाने से हाई ब्लडप्रेशर होने की संभावना भी कम हो जाती है।

1. त्वचा को बनाएं जंवा –  आलू बुखारा में एंटीऑक्सीडेंट की मौजूदगी के कारण इसके नियमित सेवन से स्किन ग्लौ करने लगती है। इसे खाने से याददाश्त भी बेहतर होती है।

2.रोग प्रतिरोधक क्षमता में बढ़ाये – आलू बुखारा में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। जिन लोगों को सर्दी और जुकाम की समस्या ज्यादा रहती है, उन्हें आलू बुखारा का नियमित सेवन करना चाहिए।

3 दिल बनाये मजबूत  – आपको बता दें कि आलूबुखारा रक्त का थक्का बनने से भी रोकता है जिससे ब्लडप्रेशर और हृदय रोगों की संभावना कम होती है। इसके साथ ही यह अल्जाइमर के खतरे को कम कर देता है।

4  ट्यूमर को रोके  – आपको बता दें कि छिलके के साथ आलूबुखारे का सेवन करने से ब्रेस्ट कैंसर से आप दूर रहेंगे। यह कैंसर और ट्यूमर की सेल्स को बढ़ने से रोकने में मदद करता है।

5  हडि्डयां बनाए मजबूत – महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में आलूबुखारा बेहद सहायक है। रजोनिवृत्ति के उपरांत महिलाएं आलूबुखारे का सेवन करें तो वे स्वयं को ओस्टियोपोरेसिस से बचा सकती हैं।

6  दिमाग को रखें स्वस्थ- आलूबुखारे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स आपकी त्वचा के साथ ही दिमाग को भी स्वस्थ रखने में सहायता करते हैं। यह फल आपके तनाव को कम करने में भी अहम भूमिका निभाता है।

आज के समय में खुबसूरत कौन नहीं बनना चाहता सभी लोग अपने आप को खुबसूरत बनाना चाहते है और इसके लिए न जाने कितने प्रकार के प्रोड्क्ट का इस्तेमाल भी करते हैं लेकिन इससे कभी कभी साईड इफेक्ट भी होने का खतरा बना रहता है। तो क्यों न आप इस बार बाहर के प्रोड्क्ट को भूल कर कुछ नया ट्राय करें। जी हां हम आपसे कुछ घरेलू नुस्खे की बात कर रहे हैं जिनसे आप नुचूरल निखार पा सकती हैं।

स्किन पर निखार लाने के लिए और खुबसूरत दिखने के लिए आप टॉक्सिन से मुक्त ताजे फलों से आप अपने चेहरे पर निखार ला सकती हैं। मौसमी फलों से बने फेसपैक कमाल का ग्लो लाते हैं।  जिन महिलाओं की स्किन रूखी  हैं वे केले से बना फेसपैक ट्राई करें। और अगर आपकी स्किन आॅयली है तो आप इसके लिए संतरे का दो चम्मच रस निकाल कर उसमें चंदन पाउडर और एक चम्मच केलेमिन पाउडर मिलाकर इसे चेहरे पर लगाएं। इससे आपकी चेहरे की चमक आएगी इसके साथ दाग, धब्बों का भी सफाया हो जाएगा।

अगर आप अपनी स्किन पर तुरंत चमक लाना चहती हैं तो ताजे सेब को पीस कर उसमें कच्चा दूध, दूध पाउडर और मुलतानी मिट्टी पाउडर को अच्छी तरह से मिलाकर चेहरे पर लगाएं फिर इसे 15 मिनट बाद धो लें। आपका चेहरा तुरंत चमक जाएगा।