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सेक्स सुख प्राप्त करने में पेनिस का आकार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कई लोगों को इस बात की चिंता सताती रहती है कि उनका गुप्तांग दूसरों की तुलना में छोटा है। यहां तक कि कई महिलाओं को भी बड़े गुप्तांग वाले पुरुष ही पसंद आते हैं। यह बात साबित हो चुकी है कि छोटे गुप्तांग वाले पुरुषों के मुकाबले बड़े गुप्तांगों वाले पुरुष महिलाओं को ज़्यादा संतुष्ट करने की क्षमता रखते हैं।
सर्जिकल मदद: आम तौर पर इस सर्जरी का उपयोग प्रजनन अंगों में चोट,जन्म दोष या क्षतिग्रस्त होने पर किया जाता है लेकिन अब कुछ शौकीन लोग इस सर्जरी का लाभ सेक्स आनंद के लिए भी लेते है।
कसरत: आपको अपने पेनिस को परफेक्ट स्ट्रेच देना होगा जैसे दुहना के रूप में थन को दिया जाता है। पेनिस को चारों दिशाओं में स्ट्रेच करें। आप इस प्रक्रिया को 10-15 मिनट तक दोहराएं। लिंग के रक्त संचार को उचित करने के लिए अंगूठे की मदद से लिंग के निचले हिस्से पर दवाब डालते हुए उपर को ओर ले जाएँ।
अन्य उपाय:
लिंग की लम्बाई बढ़ाने के लिए गर्म पानी में तौलिए को भिगो कर मसाज दे सकते है।
इसके लिए व्यायाम के अलावा आप अपने जीवन में योग और मेडिटेशन को शामिल कर सकते है।
भोजन में जिंक, ओमेगा 3 फैटी एसिड और विटामिन बी-6 शामिल करना लाभकारी होगा।
हेल्थी लाइफस्टाइल, कम तनाव वाली और स्मोकिंग रहित जिंदगी लिंग की लम्बाई बढ़ा सकती है।
