क्या उंगलियां चटकाना सेहत के लिए खतरनाक है?

अक्सर हम थके होते हैं या फिर बोर हो रहे होते हैं तो अपनी उंगलिया चटकाने लगते हैं. इससे आराम भी मिलता है और धारे-धीरे यह हमारी आदत बन जाती है. अकारण ही हम अपने शरीर के जोड़ों को चटकाने लगते हैं लेकिन क्या ऐसा करना ठीक है?

लोगों का मानना है कि बार-बार उंगलियां चटकाने से गठिया होने का खतरा रहता है. इस बात में कितनी सच्चाई है इसका पता करने के लिए कैलीफोर्निया के एक डॉक्टर ने खुद पर 60 साल तक एक प्रयोग किया.

डॉक्टर डोनाल्ड अंगर अपने बाएं हाथ के टखने को दिन में दो बार चटकाते थे लेकिन दाएं हाथ को नहीं. इतने लम्बे समय तक प्रयोग करने के बाद वे आखिरकार नतीजे पर पहुंचे.

डोनाल्ड अंगर ने पाया कि चटकाने वाले और ना चटकाने वाले हाथ, दोनों में कोई अंतर नहीं था. उन्हें गठिया की शिकायत भी नहीं हुई थी. दूसरे लोगों ने भी इस मामले पर रिसर्च की.

इसके अलावा और कई लोगों ने रिसर्च की और पाया कि इससे गठिया का कोई लेना देना नहीं है यह मजह एक भ्रांति भर है. लेकिन इससे एक दिक्कत हो सकती है.

अगर आप अपनी उंगलियां बार-बार चटका रहे हैं तो आपकी इस आदत से दूसरे लोगों को दिक्कत हो सकती है.