54 की उम्र में श्रीदेवी को कार्डियक अरेस्ट, बच सकती थी जान, अगर अपनाया होता यह तरीका

1. यदि मरीज को दिल का दौर पड़ा है तो आप घबराए नहीं और पूरा धैर्य रखे।
2. सबसे पहले अस्पताल को सूचित करें की आप हार्ट अटैक के मरीज को लेकर आने वाले है।
3. मरीज को आराम से बिठाये और उसे  रिलेक्स  करें।
4. मरीज के कपड़ों को ढीला कर दे।
5. अगर मरीज को पहले से ही दिल की बीमारी की समस्या है और वो कोई दवाएं लेता हो , तो पहले उसे वो दवा दे।
6. यदि मरीज को होश नहीं आ रहा हो तो उसे जमीन पर लेटा दें। दिल की धड़कने बंद हो गयी हो या साँस नहीं चल रही हो तो CPR (Cardiopulmonary Resuscitation ) प्रक्रिया अपनाए।

 CPR में प्रमुख दो कार्य किए जाते है।

1 ) मुंह के द्वारा साँस देना
2 ) छाती को दबाना

दरअसल CPR में हम श्वसन क्रिया और रक्तभिसरण क्रिया को हम जारी रखते है। यदि मरीज को श्वास नहीं मिले तो   3- 4 मिनटों में मस्तिष्क के पेशी मृत होना शुरू हो जाते है। अगर  10 मिनट तक हम मरीज को कृत्रिम सांस न दे पाएं, तो मरीज के बचने चांस बहुत कम हो जाते है।

1. उसकी नाक और गाला चेक करे कही कुछ अटक तो नहीं गया है ? स्वासनलिका बेहोश अवस्था में सिकुट सकती है। उसके मुंह में ऊँगली डाल कर चेक करे कुछ अटका तो नहीं है।
2. सीपीआर की दो प्रकियाएं है।  हथेली से छाती पर दबाव डालना और मुंह से कृत्रिम सांस देना।
3. पेशंट के सीने के बीचों-बीच हथेली रखकर पंपिंग करते हुए दबाएं।  एक से दो बार ऐसा करने से धड़कने फिर से शुरू हो जाएगीं। 
4. पम्पिंग करते वक़्त दूसरे हाथ को पहले हाथ के ऊपर रख कर उंगलियों से बांध लें अपने हाथ और कोहनी को सीधा रखे। 
5. अगर पम्पिंग करते वक़्त धड़कने शुरू नहीं हो रही तो पम्पिंग के साथ मरीज को कृत्रिम सांस देने की कोशिश करें। 
6. हथेली से छाती को 1 -2 इंच दबाए ऐसा प्रति मिनट में 100 बार करें।
7. 30 बार छाती पर दबाव बनाए और दो बार कृत्रिम सांस दे। 
8. छाती पर दबाव और कृतिम सांस देने का अनुपात 30 :02  का होना चाहिए।