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सेक्स एक ऐसा मानवीय जीवन है जिसके बारें में आज बड़े ही नहीं बल्कि बच्चों उत्साहित वहीं सेक्स से जुडी बातों को अधिक से अधिक जानने के लिए कई तरह कि वेबसाइट का भी उपयोग करते है वहीं कई लोगों के मन में इस बात का भी ख्याल आता है कि क्या सेक्स के विषय पर अब तक कई अध्ययन हो चुके हैं. ज्यादातर अध्ययनों में यह बात स्पष्ट हो चुकी है कि सेक्स सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.

जानकारी के लिए हम आपको बता दें कि एक अध्ययन में पता चला है कि सुबह के समय सेक्स करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. अमेरिका के एक सेक्स सलाहकार के अनुसार सुबह की शुरूआत सेक्स से करने पर सेहत कहीं ज्यादा अच्छी रहती है. अध्ययन में पता चला कि सुबह के समय सेक्स करने पर शरीर से जो केमिकल निकलते हैं, वे व्यक्ति को ज्यादा संतुष्टि प्रदान करते हैं.

वहीं साथ ही सुबह के समय किया गया सेक्स किसी व्यायाम से कम नहीं है. वह व्यक्ति को अधिक प्रसन्न और सेहतमंद रखता है. शोधकर्ताओं का यह भी कहना है कि हफ्ते में तीन बार सेक्स करने से हार्ट अटैक का खतरा भी कम होता है.