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अगर बिस्तर पर आप सही परफॉर्मेंस के लिए संघर्ष कर रहे हैं तो एक बार अपना कॉलेस्ट्रॉल लेवल चेक करा लीजिए। भले ही यह बात आपको सुनने में अजीब लगेगी लेकिन स्टडी से पता चला है कि आपके शरीर में कॉलेस्ट्रॉल का लेवल ज्यादा होने पर लिंग में उत्तेजना की कमी हो जाती है।
रिसर्च में हुए ये खुलासे:
# सेक्स के बाद आलिंगन: यूनिवर्सिटी ऑफ टोरंटो की एक स्टडी में खुलासा हुआ है कि सेक्स के बाद आलिंगन उतना ही जरूरी है जितना जीवन में इंटरकोर्स। इससे आपकी पार्टनर को संतुष्टित मिलती है।
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# आत्मविश्वास: जर्मनी के इकनॉमिक रिसर्च इंस्टिट्यूशन की स्टडी कहती है जो लोग ज्यादा सेक्स करते हैं, उनके अंदर ज्यादा आत्मविश्वास होता है। इसका उनकी वर्क लाइफ पर भी अच्छा असर पड़ता है।
# कैलरी बर्न: यूनिवर्सिटी ऑफ क्यूबेक की स्टडी के मुताबिक, आधा घंटा बेड में गुजारने पर आप उतनी ही कैलरी बर्न करते हैं, जितनी 30 मिनट जॉगिंग से।
