Tag Archives: कोलेस्ट्रोल

शरीर में लगभग 80% कोलेस्ट्रोल लिवर में बनता है और अन्य खाने के द्वारा आता है। ऐसे तो कोलेस्ट्रॉल शरीर के अहम भूमिकाओं के लिए बेहद जरूरी है, जैसे सेक्स हार्मोन का उत्पादन, बाइल और अन्य पाचन एसिड्स का उत्पादन, …

रोज सलाद खाने से कोलेस्ट्रॉल कम रहता है. आर्युर्वेद के अनुसार सलाद डाइजेशन सिस्टम को बेहतर रखता है. रोजाना के भोजन में सलाद का उपयोग करने वालों को अपच की समस्या नहीं होती है. इसके अलावा इससे रक्त संचार भी …