Tag Archives: Gut Health

अक्सर हम सेहत की बात करते वक्त गट हेल्थ को भूल जाते हैं या उसे नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन गट हेल्थ न सिर्फ पाचन के लिए जरूरी है, बल्कि यह दिल, दिमाग, इम्युनिटी और स्किन के लिए भी काफी …

हमारी आंतें न केवल खाना पचाने का काम करती हैं, बल्कि इम्युनिटी बढ़ाने और शरीर को एनर्जेटिक बनाए रखने में भी अहम भूमिका निभाता है। एक हेल्दी आंत व्यक्ति के स्वस्थ जीवन का संकेत होती है । हालांकि, कई बार …