Tag Archives: 2021 का फिटनेस फ्रीक : मांसाहारी नहीं हमे शुद्ध शाकाहारी बनना है बेहद जरुरी

हम अपने खाने- पीने की चीजों को लेकर बहुत सावधना रहते है. हम खान में प्रोटीन की मात्रा को पूरा करने के लिए चिकन , मछली और अंडा का सेवन करते हैं. बाजार में चिकन काफी सस्ता मिलता है. इसमें …

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