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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लंबे समय तक डेस्क पर बैठकर काम करना या फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण बॉडी में अकड़न और दर्द की समस्या आम हो गई है। खासकर ऑफिस में काम करने वाले लोगों को …

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