अमेरिका की ताजा पहल ने रूस-यूक्रेन युद्ध को खत्म करने की कोशिशों में एक बार फिर तेजी ला दी है। करीब चार साल से जारी इस युद्ध को रोकने के लिए पिछले कुछ हफ्तों में अमेरिका, रूस और यूक्रेन के …
Read More »6 घंटे से कम नींद लेने पर शरीर में शुरू हो जाती है गंभीर हलचल
अगर आप भी रोज देर रात तक मोबाइल चलाने, काम खत्म करने या बस वक्त निकालने के चक्कर में छह घंटे से कम सोते हैं, तो यह आदत धीरे-धीरे आपके शरीर के अंदर ऐसी हलचल पैदा करती है, जिसका असर …
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