एक वयस्क पुरुष के शरीर का 65% वही महिला के शरीर का 52% हिस्सा पानी होता है। मतलब हमारे शरीर में हमेशा 35 से 40 लीटर पानी मौजूद रहता है। पानी न सिर्फ जिंदा रहने के लिए जरूरी है, बल्कि यह …
Read More »सर्दी-जुकाम और कफ में करें ये…उपाय
ठंड और बारिश के मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी, गले की खराश जैसी समस्या होना आम बात है. छोटी-छोटी समस्याओं पर दवाएं लेने से समस्याओं से छुटकारा तो मिल जाता है मगर आगे चल कर ये भारी नुकसान देता है. इन …
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