Tag Archives: वीगन डाइट

मूंगफली प्रोटीन और फाइबर का बेहतरीन स्त्रोत है। एक्सपर्ट्स रोजाना मुट्टीभर मूंगफली खाने की सलाह देते हैं। इसे आप भूनकर चाट या पोहे में डालकर खा सकते हैं लेकिन क्या आपने कभी इसकी कढ़ी की है ट्राई? मूंगफली की दही …

लोगों को प्लांट बेस्ड खानपान के फायदों के बारे में बताने के उद्देश्य से हर साल 1 नवंबर को वर्ल्ड वीगन डे मनाया जाता है। फिटनेस फ्रिक लोगों के बीच इन दिनों वीगन डाइट का काफी क्रेज देखा जा रहा …