मूंगफली प्रोटीन और फाइबर का बेहतरीन स्त्रोत है। एक्सपर्ट्स रोजाना मुट्टीभर मूंगफली खाने की सलाह देते हैं। इसे आप भूनकर चाट या पोहे में डालकर खा सकते हैं लेकिन क्या आपने कभी इसकी कढ़ी की है ट्राई? मूंगफली की दही …
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