Tag Archives: पीठ में अकड़न

घंटो कुर्सी पर बैठने और फोन या कंप्यूटर चलाने से गर्दन और पीठ में दर्द की समस्या अक्सर हो जाती है। इसके कारण रोज के काम करने में भी काफी दिक्कत हो सकती है। इससे आराम दिलाने में योग मददगार …

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