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निरंतर कंप्यूटर और मोबाइल पर काम करने से आँखों में होती है दिक्कत तो इन योगासन से मिलेगी राहत

आजकल की दैनिक कार्य में कंप्यूटर और मोबाइल का अहम योगदान है. अब की परिस्थिती में तो बच्चों की सारी पढाई भी कंप्यूटर और मोबाइल पर ही सिमट गई है. ऐसे में आंखों पर असर पढ़ना स्वाभाविक है. क्योंकि कई …

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