Tag Archives: डाइजेशन

पाचन हेल्दी न हो तो शरीर में कई परेशानियां शुरू हो सकती हैं। साथ ही दिनभर मूड भी खराब रहता है। इसलिए पाचन को हेल्दी रखना बेहद जरूरी है। यहां हम आपको कुछ ऐसी सुबह की आदतों (Morning Habits for …

अच्छी सेहत के लिए संतुलित आहार लेना बहुत जरूरी माना जाता है। अच्छी डाइट आपकी मेंटल हेल्थ से लेकर शारीरिक स्वास्थ्य तक सभी में मदद कर सकती है। ऐसे कई फूड आइटम्स है जो विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होते …

लोगों में डाइजेशन से जुड़े कई मिथ है, लोगों के अनुसार पाचन का कार्य आहार को शरीर के लिए पोषक तत्वों में बदलना और शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालना होता है. इस काम को करने के लिए पाचन क्रिया …