Tag Archives: जिंक

Zinc हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी मिनरल है जो कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। यह सेलुलर डैमेज से बचाने के साथ ही टाइप 2 डायबिटीज के खतरे का भी कम करता है। हालांकि शरीर में इसका निर्माण खुद …

अगर आप सर्दियों में सर्दी-जुकाम ही नहीं पाचन मसल्स पेन जैसी समस्याओं से बचे रहना है तो खानपान पर विशेष ध्यान देने को जरूरत है। कुछ खास तरह के न्यूट्रिशन जिसमें जिंक सबसे ज्यादा जरूरी है। इससे भरपूर चीज़ों को …