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क्या आपको भी करना है वजन कम ..तो जानिए कैसे

मोटापा एक ऐसी बिमारी है जिससे हर कोई परेशान चला आ रहा है. इसे कम करने के भी कई उपाय लगा लेते हैं लेकिन कोई फायदा नहीं होता. इसके लिए आप कई तरह की कसरत भी करते हैं. व्यायाम, डाइट, …

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