अगर आप भी अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं या आपकी हड्डियों में दर्द होना शुरू हो गया है तो आपको अपनी डाइट में एक खास चीज को शामिल करना चाहिए। हम बात कर रहे हैं किशमिश की। रोज भिगोए …
Read More »सेहत के गुणों का खजाना है किशमिश
किशमिश एक बेदह ही कॉमन ड्राई फ्रूट है, जिसे हम अक्सर ही खीर या हल्वे जैसी डिशेज में डालकर खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे रातभर पानी में भिगाकर खाना बहुत ही फायदेमंद हो सकता है। किशमिश, …
Read More »वजन को कण्ट्रोल में रखती है किशमिश
किशमिश डॉयफ्रुइट्स में से एक फ्रूट होती है.इसका स्वाद बहुत ही मीठा होता है.कई प्रकार के पकवानो को बनाने में इसका प्रयोग किया जाता है.ये हमरी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है.आज हम आपको किशमिश खाने के फायदों के …
Read More »क्या आप किशमिश के इन फायदों के बारे में जानते हैं
नई दिल्लीः किशमिश अक्सर हलवे और खीर जैसे व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाती है. लेकिन क्या आप जानते हैं किशमिश सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है. आज हम आपको किशमिश के इन्हीं फायदों के बारे …
Read More »क्या करें जब बच्चे को कब्ज़ हो जाये तो
कभी कभी कुछ बच्चे कब्ज की समस्या से परेशान रहते है. ये समस्या गलत-खान के कारणों से भी हो सकती है.जब बच्चे को कब्ज की समस्या होती है तो वो रो रो कर पूरा घर सर पर उठा लेते है.अगर …
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