Tag Archives: आप इन वेगो को रोकते हैं तो आप हैं सबसे बड़े मूर्ख

प्रातः काल सूर्योदय से पूर्व उठने का नियम बनाएं. इसके लिए रात में जल्दी सोने की आदत डालें. सुबह उठने के बाद शौचादि से निवृत्त होकर ऊषापान करें. ऊषापान के लिए रात में पानी तांबे के बर्तन में भर कर …

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