हर दिन एक सेब खाने की सलाह दी जाती है। ताकि कमजोरी महसूस नहीं हो और फिट बने रहे। इसमें मौजूद जरूरी पोषक तत्व फाइबर, विटामिन-सी, आयरन और पोटेशियम मुख्य रूप से होता है। बीमारी के दौरान एक सेब खाने की …
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