कोविड-19 ने हर कार्यक्षेत्र को, हर काम को किसी न किसी रूप में प्रभावित किया है। कई लोग होते हैं, जो आर्थिक मुद्दों को अक्सर टाल देते हैं, तो कई लोग उनके बारे में सिर्फ सोचते रहते हैं, उन सभी …
Read More »रात को खाने के बाद टहलना है जरुरी, होंगे कई फायदे
हम आपको बता दें पैदल चलना या टहलना एक प्राकृतिक व्यायाम है। यह सबसे आसान भी है और सुरक्षित भी। पहले जब यातायात के संसाधन इतने विकसित नहीं हुए थे तब लोग मीलों तक पैदल चला करते थे। ऐसा करना …
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