Tag Archives: हड्डियां

30 की उम्र के बाद हमारे शरीर में कई बदलाव शुरू हो जाते हैं, जिनमें एक बदलाव है हड्डियों का कमजोर होना। दरअसल, 30 की उम्र के बाद हड्डियों की डेंसिटी कम होने लगती है , जिसके कारण दर्द और …

देश के कई हिस्सों में सर्दी का सितम जारी है। दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में कोहरे की घनी चादर फैली हुई है। कड़ाके की ठंड और घने कोहरे ने लोगों का घरों से बाहर निकलना तक मुश्किल कर दिया …

मशरूम खाने में जितना टेस्टी लगता है उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद होता है। बाजार में कई तरह के मशरूम मिलते हैं जो विटामिन डी और आयरन से भरपूर होते हैं। ज्यादातर लोग महमानों के आने पर मशरूम बनाते …

हींग खाना तो टेस्टी बनता ही है साथ ही इससे सेवन से पेट की कई परेशानियां दूर होती है. इसके अलावा रोजाना हींग का सेवन करने से कई तरह की बीमारियां दूर रहती है. बच्चो के लिए बेस्ट है शहद …