Tag Archives: महिलाओं को जरूर खाना चाहिए गुड़

आयुर्वेद में किये गए अध्ययन से पता चला है कि गुड़ के मुकाबले चीनी को पचने में पांच गुना ज्‍यादा ऊर्जा खर्च होती है। यदि गुड़ को पचने में 100 कैलोरी ऊर्जा लगती है तो चीनी को पचने में 500 …

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