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दिल से जुड़ी बीमारियों से दूर रखता हैं अखरोट, ये फायदे भी हैं चौंकाने वाले

दिल से जुड़ी बीमारियों से दूर रखता हैं अखरोट, ये फायदे भी हैं चौंकाने वाले

अमेरिका में किए गए एक अध्ययन के मुताबिक अखरोट खाने से अवसाद का खतरा कम हो जाता है और एकाग्रता का स्तर बेहतर होता है. कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के शोधार्थियों ने अखरोट खाने वाले लोगों में अवसाद का स्तर 26 प्रतिशत …

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