Tag Archives: खांसी

हम जिस हवा में सांस लेते हैं, वही अब हमारी सेहत के लिए सबसे बड़ा दुश्मन बनती जा रही है। कभी जीवन का आधार रही यह हवा आज अदृश्य जहर में बदल चुकी है। यह सिर्फ खांसी, सांस की तकलीफ …

ट्यूबरक्युलोसिस यानी टीबी एक गंभीर बीमारी है जो दुनियाभर में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनी हुई है। हर साल इस बीमारी के 10 करोड़ लोग पीड़ित होते हैं और करीब 1.5 मिलियन लोग अपनी जान गंवा देते हैं। ऐसे में …

सर्दी में शरीर अंदर से गर्म रहे, इसके लिए काकी मुद्रा करें। इससे बंद नाक भी तुरंत खुल जाता है। खांसी, दमे, जुकाम, साइनस में भी लाभ मिलता है। दोनों नासिकाएं एक साथ चलने लगती हैं। ध्यान में प्रवेश करना …