कलौंजी के बारे में आपने सुना ही होगा और इसके क्या फायदे होते हैं अगर आप नहीं जानते हैं तो हम आपको बता देते हैं. आज हम आपको ऐसी जानकारी देने वाले हैं जिन्हें जानकर आप हैरान रह जाएंगे आपको …
Read More »कैंसर के खतरे को कम करती है स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी एक बहुत ही स्वादिष्ट और रसदार फल होता है. ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैलोरी, फाइबर, आयोडीन, फोलेट, ओमेगा-3, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन बी और सी मौजूद होते हैं. इसका सेवन करने …
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