सब लोगों को चाय पीना बहुत पसंद होता है. कुछ लोगों के दिन की शुरुआत तो बिना चाय के नहीं होती है. चाय का एक कप शरीर को ताजगी और चुस्ती प्रदान करता है. कई लोग तो चाय पीने के इतने आदी …

सामग्री : कुंदरू – 250 ग्राम सरसों का तेल – 2 TBSP सौंफ पाउडर – 2 छोटी चम्मच धनियां पाउडर – 2 छोटी चम्मच जीरा – 1/2  छोटी चम्मच हींग – 1 चुटकी  हरा धनिया – 2-3 TBSP अमचूर – …

ज्यादातर लोगों को चावल खाना पसंद होता है. कई लोगों का पेट बिना चावल खाए नहीं भरता है. अगर आपको भी चावल खाना पसंद है तो आज हम आपको सब्जियों और अंडे के मिश्रण से बने चावल की रेसिपी के …

आजकल बच्चों से लेकर बड़ों तक को पिज़्ज़ा खाना बहुत पसंद होता है. लोग अक्सर बाहर से पिज़्ज़ा मंगवा कर खाते हैं. पर आज हम आपको घर पर ही नॉन स्टिक तवे पर पिज़्ज़ा बनाने की रेसिपी बताने जा रहे …

जिस तरह आप अपने चेहरे की त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए फेस पैक का इस्तेमाल करती हैं, उसी तरह बालों की खूबसूरती के लिए कुछ नैचरल हेयर मास्क इस्तेमाल करें, जिन्हें आसानी से घर पर ही तैयार …

गर्मी का कहर हर साल बरसता है और इससे बचने के लिए आप हर कोशिश में जुट जाते हैं. पर क्या आपकों पता है कि खान-पान के तरीकों में बदलाव से गर्मी में राहत पाई जा सकती है. रसदार फल …

फ्रेश फल-सब्जियां और बॉडी को अंदर से हाइड्रेट रखने के अलावा त्वचा को बाहर से भी सुंदर दिखाने की ज़रुरत होती है. क्योंकि बदलते मौसम में स्किन की ज़रुरतें भी बदल जाती हैं. खासकर गर्मियों के मौसम में इसे नरम, सुरक्षित …

अगर आप अपने हृदय और ब्लड सेल्स को स्वस्थ और जवां रखना चाहते हैं तो आपको एक सप्ताह में चार से पांच बार व्यायाम करना चाहिए. यह नया अध्ययन ‘द जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी’ में प्रकाशित हुआ है. इसमें बताया गया …

किडनी में स्टोन की समस्या एक आम बात है, लेकिन क्या आपको पता है कि ये छोटी सी समस्या अगर बढ़ जाए तो आपके लिए कितनी बड़ी मुश्किलें खड़ी कर सकती है. हमारे शरीर में मौजूद रासायनिक तत्व जैसे यूरिक …

मैरिड कपल्‍स के लिए फैमिली प्‍लानिंग करना बेहद महत्वपूर्ण कदम है. चूंकि भारत में आज हर छह में से एक कपल फर्टिलिटी यानी कि प्रजनन से जुड़ी किसी न किसी परेशानी का सामना कर रहा है, ऐसे में कई कपल्‍स …