प्रोटीन ना केवल हमारी मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, बल्कि हमें एक्टिव रखने के लिए भरपूर एनर्जी भी देता है। आप सभी जानते ही होंगे अंडा, मांस, मछली जैसी नॉन-वेजिटेरियन चीजें प्रोटीन का अच्छा स्रोत होती हैं। इस वजह से …

आज के समय में युवावर्ग घनी दाढ़ी यानी बियर्ड लुक को सबसे अधिक पसंद करते हैं। जी हाँ और इसके लिए वह बड़ी मेहनत भी करते है और दाढ़ी को बढ़ाते हैं। हालाँकि समस्या तब आती हैं जब दाढ़ी में …

होली का त्योहार हर साल मार्च के महीने में आता है और इसे भारत के हर हिस्से में मनाया जाता है। होली को रंगों के जरिए सेलिब्रेट ( holi celebrations with colours ) किया जाता है लेकिन इन रंगों से …

कानपुर, बर्रा में युवती को स्टेज प्रोग्राम के बहाने बिठूर स्थित फार्म हाउस ले जाकर दोगुने रुपये देकर रूम डांस कराया। बाद में नशीली कोल्डड्रिंक पिलाकर उसके साथ सामूहिक दुष्कर्म करके वीडियो बना लिया। आरोप है कि ठेकेदार अब वीडियो …

लखनऊ में आईटीआई अलीगंज में फैशन डिजाइनिंग की एक छात्रा का खुदकुशी की धमकी देने का वीडियो शनिवार को वायरल हो गया। वायरल वीडियो में छात्रा ने आरोप लगाया कि संस्थान की कई लड़कियां उसे प्रताड़ित करती है। उसकी कोई …

लखनऊ, उत्तर प्रदेश में विधानसभा चुनाव 2022 के पांचवें चरण में 12 जिलों की 61 विधानसभा सीटों के लिए मतदान प्रारंभ हो गया है। पोलिंग पार्टियों ने माक पोल से पहले ईवीएम को परखा, उसके बाद मतदाता को पोलिंग बूथ …

बरेली: देश के सबसे बड़े राज्य यूपी के बरेली में अपराधियों ने जिले के बड़े सर्जन डॉक्टर केशव अग्रवाल को खुलेआम गोली मार दी. इस वारदात को उस वक़्त अंजाम दिया गया जब डॉक्टर अपनी कार से स्टेडियम रोड की ओर …

नई दिल्ली, सैमसंग ने हाल ही में गैलेक्सी एस22 सीरीज की लॉन्चिंग की थी। कंपनी ने अब अपनी इस सीरीज को अपडेट कर रही है। सैमसंग गैलेक्सी एस22 सीरीज को पहला सॉफ्टवेयर अपडेट मिल रहा है।गिज्मोचाइना के अनुसार, कंपनी ने गैलेक्सी …

नई दिल्ली, भारतीय टीम रविवार को श्रीलंका के खिलाफ टी20 सीरीज की के तीसरे मुकाबले में खेलने उतरेगी। पहले दोनों मैच जीतकर तीन मैचों की सीरीज में भारत 2-0 की अजेय बढ़त बना चुकी है। अब सीरीज का मुकाबला जीतकर …

बाॅलीवुड की दिवंगत एक्ट्रेस श्रीदेवी और बोनी कपूर की बड़ी बेटी जाह्नवी कपूर ने फिल्म धड़क से डेब्यू किया था। वहीं अब इन दोनों की छोटी बेटी बॉलीवुड में धमाल मचाने वाली है। जी हाँ, हाल ही में बोनी कपूर …