गर्म पदार्थ जैसे कि मांसाहारी भोजन, अंडे, गरम मसाला, तली हुई पूडिय़ां वगैरह एवॉयड करें। नॉनवेज के शौकीन सप्ताह में एकाध बार ही खाएं। महिलाएं होममेकर हों या कामकाजी हैं, गर्मी में दोनों को हाइड्रेशन मेंटेन करना बहुत जरूरी है …

इस्लामाबाद। जहां एक ओर पाकिस्तान विश्वस्तर पर आतंकवाद को लेकर आलोचनाओं का सामना कर रहा है वहीं वह आतंकवाद के विरूद्ध दिखावे भरी कार्रवाई कर रहा है। कुछ आतंकियों को जेल में रखे जाने के बाद अब यह बात सामने …

नईदिल्ली। लंदन ब्रिज पर वैन की टक्कर से  से 6 लोगों ने दम तोड़ दिया। वैन की  चपेट में आने से 20 लोग घायल हो गए। इस घटना के बाद क्षेत्र में हड़कंप मच गया। यह दुर्घटना एक आतंकी साजिश के तहत हुई थी।  …

इन दिनों शुगर से संबंधित बीमारियां बढ़ रही हैं। इसके कारण होने वाली गंभीर बीमारियों में डायबीटीज, हृदय से संबंधित रोग और थकान शामिल है। अगर दिन खत्म होने तक आपको कुछ मीठा खाने की इच्छा होती है तो यह …

नई दिल्ली: लंदन एक बार फिर आतंकी हमले से दहल गया है. एक के बाद एक हुए हमलों ने ब्रिटेन को हिला कर रख दिया है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इस घटना की कड़े शब्दों में निंदा की है. वहीं …

शावर सेक्स सोचने में जितना रोमांटिक लगता है करने में उतना ही परेशानी भरा होता है। महिलाएं भीगे बदन में और भी खूबसूरत हो जाती हैं तो ऐसे में बहकना एक आम सी बात हो जाती है। अपने साथी के …

10वीं या 12वीं के बाद बच्चे अपने लिए कॉलेज में एडमिशन लेने के लिए भाग-दौड़ करने लगते हैं, ताकि वह अपनी आगे की पढ़ाई को जारी रख सके लेकिन नए कॉलेज में कई तरह की दिक्कतों जैसे, रैगिंग, नए फ्रैंड …

लखनऊ : कांग्रेस द्वारा जारी बुकलेट में कश्मीर को ‘भारत अधिकृत कश्मीर’ बताए जाने से कांग्रेस न केवल बैकफुट पर आ गई है, बल्कि सोशल मीडिया पर उसकी किरकिरी भी खूब हो रही है . बीजेपी के प्रदेश प्रवक्ता शलभ …

किसी भी रिश्ते को बरक़रार रखने के लिए यह ज़रूरी है कि आप एक दूसरे को अहमियत दें और एक दूसरे की बातों को समझें। लेकिन कई बार लड़कियां अपने रिश्ते को सही रूप से चलाने के चक्कर में अपने …

आज के इस दौर में जहां पर इंसान जमीन से लेकर आसमान तक की दुरी महज कुछ घंटो में तय कार लेता है। उसी समाज में सेक्स और शरीरी के अंगों को लेकर बड़ी अलग अलग मान्यता है। लेकिन आप …