लड़कियां पीरियड्स के दौरान मेंस्ट्रुअल कप को कैसे पहने जाने आप भी…      

मासिक धर्म औरतों के लिए एक आम प्रक्रिया है जो उन्हें एक निर्धारित उम्र में होने लगते हैं और 40 की उम्र तक रहते हैं। कई गांव या पिछड़े इलाकों में पीरियड्स के दिनों में कपड़े का इस्तेमाल होता है जिसकी वजह से औरतों के स्वस्थ पर बुरा असर पड़ता है। 
सैनिटरी पैड का चलन:

सैनिटरी पैड का चलन आम तो हुआ है लेकिन इसके कुछ नुकशान भी हैं। जैसे यह अब महंगे हो गये हैं और इस्तेमाल के बाद यदि इन्हें खुले में फेंक दिया जाए तो वो काफी नुकशान पहुंचाते हैं। ऐसे में मार्किट में इस चीज़ को लेकर एक सस्ता उपाय भी है। 
मेंस्ट्रुअल कप:

मेंस्ट्रुअल कप की जो सैनिटरी पैड से बेहद सस्ता है और इस्तेमाल करना भी आसन है। इस कप का चलन बाहर विदेशों में ज्यादा है।